Reuma
Complicaties:
De gewrichten van reumapatienten zijn veelvuldig ontstoken en er kunnen slijmbeursontstekingen ontstaan. Als gevolg van reumatische gewrichtsontstekingen kunnen botten, weefsels en gewrichten gaan verstijven en vergroeien.Naar verloop van tijd nemen de voeten en tenen een onnatuurlijke stand aan veroorzaakt door vergroeiingen, stijfheid en pijn. Het natuurlijke vetpolster onder de voet zal gaan verschuiven en wordt dunner waardoor er meer druk op de voetgewrichten ontstaat; pijn, likdoorns en overmatig eeltvorming als gevolg. Vanwege de standveranderingen aan de tenen kunnen de teennagels in de verdrukking komen. Hierdoor ontstaan brokkelige, broze en gespleten nagels, vaak verdikt en verkleurt.
Voorkomen en zelfzorg:
- Gebruik geen of een ph-neutrale zeep wanneer u uw voeten wast.
- Droog de voeten goed af, vooral tussen de tenen.
- Controleer de voeten dagelijks op varanderingen (stand, eeltvorming, likdoorns, teennagels en de huid).
- Draag comfortabele schoenen met voldoende steun.
- Regelmatige voetoefeningen houden uw gewrichten soepel.
- Knip de teennagels recht af, niet te kort en knip geen hoekjes af om ingroeien te voorkomen.
- Draag naadloze sokken zonder knellende boorden.
- Bezoek regelmatig een gespecialiseerde pedicure om uw voeten te behandelen,voor het juiste advies over schoeisel en huidverzorgingsproducten. Wanneer zij het nodig acht kan zij u ook doorverwijzen.
Complicaties:
De gewrichten van reumapatienten zijn veelvuldig ontstoken en er kunnen slijmbeursontstekingen ontstaan. Als gevolg van reumatische gewrichtsontstekingen kunnen botten, weefsels en gewrichten gaan verstijven en vergroeien.Naar verloop van tijd nemen de voeten en tenen een onnatuurlijke stand aan veroorzaakt door vergroeiingen, stijfheid en pijn. Het natuurlijke vetpolster onder de voet zal gaan verschuiven en wordt dunner waardoor er meer druk op de voetgewrichten ontstaat; pijn, likdoorns en overmatig eeltvorming als gevolg. Vanwege de standveranderingen aan de tenen kunnen de teennagels in de verdrukking komen. Hierdoor ontstaan brokkelige, broze en gespleten nagels, vaak verdikt en verkleurt.
Voorkomen en zelfzorg:
- Gebruik geen of een ph-neutrale zeep wanneer u uw voeten wast.
- Droog de voeten goed af, vooral tussen de tenen.
- Controleer de voeten dagelijks op varanderingen (stand, eeltvorming, likdoorns, teennagels en de huid).
- Draag comfortabele schoenen met voldoende steun.
- Regelmatige voetoefeningen houden uw gewrichten soepel.
- Knip de teennagels recht af, niet te kort en knip geen hoekjes af om ingroeien te voorkomen.
- Draag naadloze sokken zonder knellende boorden.
- Bezoek regelmatig een gespecialiseerde pedicure om uw voeten te behandelen,voor het juiste advies over schoeisel en huidverzorgingsproducten. Wanneer zij het nodig acht kan zij u ook doorverwijzen.
Het juiste schoeisel:
Voor veel reumapatienten is het lastig om goed passend en comfortabel schoenen te vinden vanwege vergroeiingen, standverandering en pijn.
Deze tips kunnen u mogelijk op weg helpen bij het vinden van de juiste schoenen:
- Koop uw schoenen wat later op de dag, i.v.m. vochtophoping in de voeten.
- Bezoek een schoenenspeciaalzaak die u goed kunnen adviseren bij een juiste schoenkeuze; zij kunnen de voeten opmeten gelet op breedte, wijdte en hakhoogte.
- Voorkom onnodige drukplekken en koop liever geen schoenen met harde randen en stiksels.
- Zorg ervoor dat het voetbed drukverdelend is en de schokken absorberen. Uiteraard biedt het materiaal u voldoende steun.
- Kies bij voorkeur voor een schoen met zacht bovenleer met een wreefsluiting, zonder harde randen,stiknaden op drukpunten op de voet en bij de tenen.
- Bij vergroeiingen aan de voet komt u waarschijnlijk in aanmerking voor semi-orthopedisch of op maat gemaakt orthopedisch schoeisel. Vraag uw zorgverzekeraar om informatie.